マインド

受け入れる。
自分の身体を受け入れる。

最近、レッスンで良く話している
フレーズ。

受け入れるって結構難しいのですが、
まずは自分の身体を受け入れてあげる。

変えるのはそこからだと思います。

http://holisticsystems.strikingly.com/#9
こうやってお話しできるようになったのも、
↑ホリスティックシステムのお陰です。

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