受け入れる。
自分の身体を受け入れる。
最近、レッスンで良く話している
フレーズ。
受け入れるって結構難しいのですが、
まずは自分の身体を受け入れてあげる。
変えるのはそこからだと思います。
http://holisticsystems.strikingly.com/#9
こうやってお話しできるようになったのも、
↑ホリスティックシステムのお陰です。
Studio Laugh_'PILATES' 笑いのある生活を過ごす為に
福井県勝山市にあるピラティススタジオです。マシーンも完備しており、広々とした気持ち良い空間でピラティスレッスンをしております♫
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